O verão é sinônimo de sol, mar e roupas leves, mas para curtir tudo isso com segurança, cuidar da saúde é indispensável. Manter a hidratação e adotar uma alimentação rica em antioxidantes são passos essenciais para garantir uma pele saudável, combater o ressecamento e prevenir o envelhecimento precoce.
Entretanto, o aumento da exposição ao sol e as altas temperaturas demandam cuidados extras com a pele, o rosto e os cabelos. Segundo a dermatologista Dra. Ana Carina Junqueira, “o uso diário de protetor solar é fundamental para prevenir câncer de pele e envelhecimento precoce.” Para proteção extra, aposte em acessórios como chapéus, óculos com proteção UV e roupas com bloqueio solar.
A seguir, veja dicas práticas e produtos indispensáveis para manter sua pele e cabelos protegidos e radiantes durante o verão.
1. Hidratação
No calor, a pele perde água rapidamente, o que pode levar ao ressecamento. Hidratar-se regularmente melhora a saúde da pele, prevenindo descamação e sinais de envelhecimento.
2. Proteção facial
Aplique protetores solares com FPS 50 ou superior para evitar os danos causados pelos raios UVA e UVB. Reaplique a cada duas horas, especialmente após contato com água ou suor.
3. Limpeza
Use produtos suaves, como a água micelar, para remover resíduos sem agredir a pele. A limpeza adequada também potencializa a ação de hidratantes e outros tratamentos.
4. Cabelos
O sol, o sal do mar e o cloro das piscinas podem danificar os fios. Invista em produtos com proteção UV e aplique máscaras capilares regularmente para fortalecer e revitalizar os cabelos.
5. Bronzeado prolongado
Para um bronzeado duradouro, hidrate a pele com produtos que estimulem a produção de melanina e use iluminadores para realçar o brilho natural.
6. Fragrâncias leves
Opte por perfumes com notas florais e frutadas para uma sensação de frescor e energia.
Produtos que não podem faltar no verão:
Para a pele:
- Ácido Hialurônico 1,5% – État Pur | a partir de R$ 127,90
Um aliado contra rugas e linhas finas, estimula a síntese de colágeno e ácido hialurônico, protegendo a epiderme contra a desidratação. - Vitamina C 10% – État Pur | a partir de R$ 128,90
Antioxidante poderoso que melhora a luminosidade, reduz manchas e combate radicais livres, deixando a pele uniforme e revitalizada. - Intensive Hyaluronic Crème – Esthederm | a partir de R$ 370,90
Com alta concentração de ácido hialurônico, hidrata profundamente, melhora a firmeza e reduz rugas, promovendo rejuvenescimento imediato. - Bruma de Água Celular – Esthederm | a partir de R$ 370,90
Spray anti-idade enriquecido com ácido hialurônico, ideal para proteger e hidratar a pele enquanto aumenta a vitalidade celular.
Proteção solar:
- Photoderm Antioleosidade FPS 70 – Bioderma | a partir de R$ 59,43
Desenvolvido para peles oleosas e acneicas, com textura ultra seca, efeito matte e controle de oleosidade por até 8 horas. - Photoderm Eau Solaire Bronz SPF30 – Bioderma | a partir de R$ 111,51
Óleo bifásico que protege, hidrata e intensifica o bronzeado natural. Resistente à água e indicado para rosto, corpo e cabelos.
Cabelos hidratados, nutridos e protegidos:
- Filtro Solar Solar Defense – Amend | R$ 23,73
Com 12 óleos nutrifuncionais, protege os fios contra o sol, poluição e mar, deixando-os hidratados e brilhantes.
- Creme de Pentear Blindagem Antifrizz – TRESemmé | R$ 25,90
Com tecnologia avançada, sela os fios contra umidade e controla o frizz por até 48 horas, proporcionando cabelos alinhados e hidratados.
Para lábios e hidratação:
- Carmed Original (Bálsamo Labial) | R$ 12,90
Protege os lábios contra ressecamento e rachaduras, garantindo hidratação duradoura, especialmente nos dias mais quentes.
Multifuncional:
- Bio-Oil – Óleo Tradicional | R$ 95,90
Perfeito para cicatrizes, estrias e uniformização do tom da pele, hidrata profundamente enquanto devolve o viço natural.
Perfumes e fragrâncias:
- Birds of Paradise Feminino – Carolina Herrera | a partir de R$ 697,08
Floral ensolarado com notas de néroli, coco e baunilha, remetendo a uma ilha paradisíaca. - Birds of Paradise Masculino – Carolina Herrera | a partir de R$ 549,90
Combinando frescor de camomila azul e madeiras tropicais, é a escolha para um aroma amadeirado e marcante. - O.U.i Jardin De Grasse Eau De Parfum | R$ 229,00 (100ml)
Uma homenagem às colônias francesas, com bergamota, flor de laranjeira e âmbar, em uma fragrância unissex luminosa e elegante.
Body Splashes e hidratantes:
- Body Splash Summer Sun – Alchemia | R$ 39,90
Fragrância doce e vibrante, ideal para quem busca energia e charme durante o verão. - Body Splash Sun Sparkle Orquídea – Alchemia | R$ 39,90
Inspirado na suavidade das orquídeas, proporciona frescor e leveza. - Body Splash Pink Blossom – Alchemia | R$ 39,90
Com sofisticação floral, combina frescor e leveza para ocasiões do dia a dia. - Hidratante Corporal Rituais Bisnagas Glam Chic – Alchemia | R$ 39,90
Hidrata profundamente, deixando a pele macia e com firmeza graças ao colágeno vegetal e ácido hialurônico.
Combo completo para o corpo:
- Combo Instance Baunilha Glow – Eudora | R$ 188,96
Inclui spray perfumado, creme hidratante, loção iluminadora e sabonete líquido, que hidratam e perfumam a pele com fragrância de baunilha.
Com essas sugestões, fica mais fácil aproveitar o melhor da estação com praticidade, estilo e cuidado.